- Beaucoup d’entre nous ont déjà fait l’expérience de cette sensation mais ignorent qu’elle porte un nom. Certains la décrivent comme la sensation d’avoir besoin de bouger les jambes constamment ou d’avoir un besoin irrésistible et incessant de se lever et de s’étirer.
- D’autres disent qu’ils ont l’impression d’avoir des fourmis qui rampent sous la peau, et parlent même de quelque chose de douloureux. Des millions d’Américains souffrent de ce trouble que l’on appelle syndrome des jambes sans repos (SJSR) ou syndrome d’impatience des membres, mais très peu d’entre eux, malheureusement, obtiennent un diagnostic adapté et la plupart en souffrent inutilement pendant des années et des années.
- Le syndrome des jambes sans repos est en fait un trouble du système nerveux central qui peut avoir une origine génétique ou bien être lié à un déséquilibre du métabolisme de la dopamine dans le cerveau. La dopamine est un neurotransmetteur qui affecte le mouvement. Son niveau diminue naturellement la nuit, ce qui pourrait expliquer pourquoi les symptômes du SJSR s’aggravent le soir et pendant la nuit. On sait en outre que le fer est un élément clé dans la production de la dopamine, c’est pourquoi un faible niveau de fer pourrait faire partie des pièces du puzzle du SJSR.
- Le SJSR comprend une forme primaire et une forme secondaire. La forme primaire du SJSR est celle qui se transmet dans les familles, elle survient sans qu’on ne puisse en identifier la cause et elle touche généralement les jeunes. Des symptômes d’intensité modérée peuvent apparaître au début de l’âge adulte et s’accentuer avec le temps. Après 50 ans, les symptômes s’aggrvent et viennent troubler le sommeil de façon significative.
- La forme secondaire du SJSR est généralement provoquée par ou liée à d’autres troubles tels que l’anémie par carence en fer, les maladies rénales, la maladie de Parkinson, la grossesse, les problèmes de thyroïde, l’apnée du sommeil, les varices, et l’alcoolisme ou l'insomnie. Certains médicaments dont les antidépresseurs tricycliques, les médicaments anti-nauséeux et anti-saisie, les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS ou SSRI en anglais), le lithium et certains médicaments contre le rhume et les allergies sont connus pour leur effet aggravateur ou déclencheur des symptômes de SJSR.
Soigner le SJSR
- Heureusement, il existe un certain nombre d’options pour soigner le SJSR sur notre pharmacie en ligne. La première étape et la plus naturelle consiste à faire évaluer sa concentration en fer dans le sang et à prendre des suppléments si nécessaire. Sachez que certains médicaments comme les bloqueurs H2 peuvent bloquer l’absorption de fer, c’est pourquoi il est important de vérifier votre concentration en fer même si vous pensez avoir une alimentation très riche en fer.
- La pratique régulière d’exercice physique et d’étirements contribue beaucoup à soulager les symptômes, de même que la diminution de la consommation de caféine, d’alcool, et de tabac, surtout le soir. Le fait de s’envelopper les jambes de bande Velpeau ou de porter des bas de contention ou des collants serrés aide également à faire diminuer les symptômes chez certains, tout comme le fait de se tremper les pieds dans de l’eau chaude ou d’appliquer des compresses chaudes ou froides sur les jambes.
- Le fait de veiller à avoir un rythme de sommeil régulier est très utile et les somnifères font partie des traitements courants en cas de SJSR. Les médicaments prescrits pour le traitement du SJSR sont souvent des médicaments dont l’usage n’est pas spécifiquement recommandé en cas de SJSR. Autrement dit, ce ne sont pas des médicaments qui ont été spécifiquement conçus pour le traitement du SJSR, mais il a été constaté que beaucoup d’entre eux contribuaient à en soulager les symptômes.
- Le traitement de première ligne du SJSR comprend généralement des médicaments dopaminergiques tels que le Ropinirole et le Pramipexole. Les benzodiazépines ou les médicaments psychotropes font également disparaître les contractions musculaires. Les sédatifs non benzodiazepines tels que l’Ambien qui sont des agents sédatifs d’action rapide peuvent se révéler utiles dans le traitement d’un SJSR modéré qui survient principalement au moment du coucher. D’autres agents sédatifs sont couramment utilisés contre le SJSR, par exemple le Clonazépam (Klonopin), l’eszopiclone (Lunesta), le rameltéon (Rozerem), le témazépam (Restoril) et le zaleplon (Sonata).
Conclusion : vérifiez auprès de votre docteur quel traitement vous convient le mieux et venez l'acheter sur notre pharmacie en ligne.
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